化妆技巧|服装搭配技巧

知识荐语：
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。适当饮茶，是养身保健的好习惯。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂  浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，...

      繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法可达到全身松弛状态。

      小秘方如下：
      找个地方坐下，快速地拉近身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。
     ...

      医疗权威机构研究表明，吃得太多，不仅会导致肥胖，过饱也会引发胃癌。人的消化系统需要定时修养，才能保持正常工作。如果吃得太多，消化系统就会得不到应有的修养，且人体胃粘膜上皮细胞寿命很短，每两三天就要修复一次，所以吃的过饱，就会使胃粘膜得不到修复的机会，破坏胃粘膜，从而诱发胃癌。爱美爱自己，请注意饮食健康！